af Lars | jul 26, 2019 | Blog
Der findes myter om hukommelsen, der har eksisteret i næsten lige så lang tid som den menneskelige hjerne. Jeg har kigget lidt på forskellige myter og vil redegør for, hvad der er rigtigt og hvad der er forkert. MYTE NUMMER 1: Du har en opfattelse af at have en...
af Lars | maj 31, 2015 | Blog, Hukommelse, Hukommelsestræning, indlæring
Vores sanser er adgangen til vores fortid Ugens tip handler om de sanser, vi mennesker har til rådighed. De kan nemlig bruges til meget mere end bare at smage og dufte den mad, vi har på bordet eller at mærke vinden blæse om ørerne på os. Vores sanser er vejen til...
af Lars | maj 25, 2015 | Blog, Hukommelse, Hukommelsestræning, indlæring, Videnskab
Omega-3-fedtsyre er ikke bare til gavn for fysikken Det kommer vist ikke helt bag på nogen, at ernæringen spiller en helt central rolle, når det gælder vores præstationsevne. Typisk er det de fysiske præstationer, hjerte-kar-sygdomme og andre udfordringer...
af Lars | maj 18, 2015 | Blog, indlæring, Motion
Nu tænker du måske, at nu rabler det for ham her ved tip nummer 4, når jeg opfordrer dig til at lære at jonglere. Men faktisk mener jeg det helt alvorligt, selvom jonglering umiddelbart ikke har noget at gøre med hukommelsen og indlæringen. Og dog… Jonglering er...
af Lars | jan 19, 2015 | Blog, Hukommelse, indlæring, Videnskab
Det lyder måske som en naturlig ting for dig, at nævne vigtigheden af søvnen. Men ikke desto mindre, så er det ekstremt vigtigt at hvile nok. Det gælder ikke bare for vores normale stressniveau om dagen, men også vores hukommelsesevner. Undersøgelser viser nemlig, at...
af Lars | jan 12, 2015 | Blog, Hukommelsestræning, indlæring
Tip nummer 2 handler om en af de mest kendte og virkelig geniale indlæringsteknikker: Loci-metoden. Loci-metoden er en ældgammel metode, som angiveligt er udviklet af de gamle grækere. Og så gammel teknikken er, så god er den også. Enhver, der dyrker...
