af Lars | maj 18, 2015 | Blog, indlæring, Motion
Nu tænker du måske, at nu rabler det for ham her ved tip nummer 4, når jeg opfordrer dig til at lære at jonglere. Men faktisk mener jeg det helt alvorligt, selvom jonglering umiddelbart ikke har noget at gøre med hukommelsen og indlæringen. Og dog… Jonglering er...
af Lars | okt 15, 2014 | Blog, hukommelses, Hukommelsestræning, Motion, Videnskab
Motion og idræt til fordel for hukommelsen Det er ikke helt nyt for os, at idræt og fysisk bevægelse også er godt for vores velvære og mentale formåen. Ikke desto mindre, så viser en ny undersøgelse af 88 ældre mennesker, at det at sidde i længere perioder kan være...
af Lars | aug 14, 2014 | Blog, Hukommelsestræning, Motion, Videnskab
Det er ikke nogen hemmelighed, at børn i dag ofte får for lidt motion, da tv og computer har overhalet de fysiske sociale begivenheder som fodbold- eller håndboldtræningen. Den umiddelbare effekt af dette er, at det fysiske formåen bliver indskrænket og vægten øges....
