Tip 4: Lær at jonglere!

Nu tænker du måske, at nu rabler det for ham her ved tip nummer 4, når jeg opfordrer dig til at lære at jonglere. Men faktisk mener jeg det helt alvorligt, selvom jonglering umiddelbart ikke har noget at gøre med hukommelsen og indlæringen. Og dog… Jonglering er...

Tip 3: Få nok søvn!

Det lyder måske som en naturlig ting for dig, at nævne vigtigheden af søvnen. Men ikke desto mindre, så er det ekstremt vigtigt at hvile nok. Det gælder ikke bare for vores normale stressniveau om dagen, men også vores hukommelsesevner. Undersøgelser viser nemlig, at...

Tip 2: Brug Loci-metoden

Tip nummer 2 handler om en af de mest kendte og virkelig geniale indlæringsteknikker: Loci-metoden. Loci-metoden er en ældgammel metode, som angiveligt er udviklet af de gamle grækere. Og så gammel teknikken er, så god er den også. Enhver, der dyrker...

Interview med Søren Damtoft

Jeg har haft mulighed for at interviewe Søren Damtoft, der i skrivende stund er en af de allerbedste danske hukommelses-atleter. Søren fejrede sin debut i 2012 i en alder af 58 år ved verdensmesterskaberne i London og er netop blevet senior verdensmester i Kina i...